なんでとうもろこしやねん

とうもろこしと何の関係もない、ちょっとだけ役に立つ雑記ブログです。

LOG-LIFESTYLE

【毎日ジトジト寝苦しい】暑い夏にぐっすり眠るテクニックとは?

今年も暑い暑い夏がやってきました。 湿度が多い日が続き、ベッドや布団に入っても朝までぐっすり眠れないという方も多いのではないでしょうか?かくいう私も蒸し暑さで熟睡できず、ひと晩に何回も目が覚めて困っています。 最近は睡眠負債という言葉も定着…

ドライアイだけどコンタクトがしたい!○○を試してみたら?

近年、お洒落なメガネの登場とともに、世の中で「メガネ男子」「メガネ女子」がだいぶん市民権を得るようになってきました。 今やメガネはファッションの1つといっても過言ではないでしょう。一昔前のいわゆる「ガリ勉君」若しくは「オタク」だけのアイテム…